שינויים בפגישות

שלום ד"ר, אני בטיפול שנתיים, פעמיים בשבוע. לאחרונה פוטרתי מעבודתי (לפני 4 חודשיים), מאותו היום שאני בבית ולא עובדת, הפסיכולוגית שלי משנה את זמניי הפגישות. היא אומרת: שאני בבית ולא עושה כלום, אז זה לא משנה מתי הפגישה. זה משגע אותי ומעצבן אותי, אמרתי לה כמה פעמיים שחשוב לי לשמור על השעות הקבועות שלנו, כמו תמיד...אבל זה לא עוזר: כל שבוע אני מקבלת טלפון, בהתאם לשינויים שעושים לה המטופלים שלה, לפעמיים היא מקדימה לי בשעה, לפעמים מאחרת את הפגישה בכמה שעות, לפעמים בכלל מעבירה לימים אחרים, ואני למרות שאני לא עובדת, לפעמים כשהיא משנה, אני באמת צריכה לבטל דברים שכבר קבעתי, ולפעמים באמת אני יכולה לבוא- אבל מאוד כועסת לא לבוא בזמנים הקבועים שלי. אבל אני ממשיכה לשמוע בקולה ולעזור לה, בכדי שהיא לא תכעס... למרות שאמרתי לה כמה פעמים שזה לא נוח לי וקשה לי ואני מעדיפה את הזמנים הקבועיים, היא אומרת שזה לא משנה מתי אני באה כי אני לא עובדת!!!! מה דעתך??????? האם אתה חושב, שחשוב לשמור על הזמנים הקבועים למרות שאני פנויה גם בשעות שיותר נוח לה שאני אבוא??? אני כועסת, ומאוד מאוד עצובה מכך, אבל היא כנראה ממשיכה לדאוג לעצמה ולמטופלים האחרים שלה!!!!! מה לעשות? האם זה הגיוני שאני רוצה את השעות שלי רק לעצמי? או שזה נשמע לך אובססיבי?? (אפילו כתבתי לה מכתב אבל זה לא עוזר)

שלום דפני, את כועסת וגם אני כועס. כמובן, אין לי ברירה אלא לקבל את תיאור העובדות שלך כנכון ומדויק. לא שמעתי את גרסת המטפלת. המסגרת הטיפולית, המתבטאת בין היתר בשעות קבועות, נועדה לשמור על הטיפול עצמו (פרק מצוין על כך תוכלי לקרוא בספרו של פרופ' אורי הדר, "השיח הטיפולי", בהוצאת "דביר"). יתר על כן, דווקא משום שמסגרות אחרות בחייך התרופפו יש להקפיד הקפדה יתרה על המסגרת שלא התפוררה, ושאמורה לנסוך בך ביטחון, הטיפול. רוב הניסיונות לשמור על המסגרת הטיפולית הם של המטפל, כאשר המטופל, מתוך התנגדות לטיפול, מבטל שעות, מאחר, דוחה וכו'. המשאלה שלך בהחלט אינה אובססיבית. היא מבטאת את הנורמה בפסיכותרפיה ועלייך לגייס את מלוא האסרטיביות שלך לעמוד על זכותך לשעות קבועות. מטופלים אחרים של אותה מטופלת אינם מעניינך ובלשון המעטה, אני מתפלא מדוע המטפלת מטרידה אותך בהם. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com