החיים גדולים עלי

לאחר מאבק קשה ונסיונות השרדות בעולם הקשה הזה והבעייתי הבנתי שאני לא יכולה יותר, הכל רע והחיים האלה הם גדולים עלי, שום דבר לא מסתדר לי בחיים, לא עבודה לא זוגיות, הורים רעים מאוד ופשוט הכל רע, אני לא יכולה לעשות יותר שום דבר, היום לאחר שחשבתי המון והגעתי למסקנה שאין לי כוחות יותר, שבעצם הכל רע, והחיים האלה הם לאנשים חזקים שנולדו עם מתנות שיעזרו להם בחיים אני נולדתי עם הכל דפוק, והיום בגיל 30 נמאס לי כבר והחלטתי שזהו אין לי כוח יותר להלחם במיוחד שהורי לא עוזרים לי. אני לבד בעולם הזה ואין לי כוח יותר. ניסיתי באמת שניסיתי ביקשתי מהורי עזרה שיעזרו לי להתחיל אבל הם לא מאמינים בזה ולא רוצים לעזור. אף אחד לא אוהב אותי בעולם הזה וזה בהחלט מוצדק כי אין מה לאהוב בי אני כלום ולא ראוייה לחיים האלה.

הי, ראיתי מתי כתבת את ההודעה...הרבה זמן להיות עם כל כך הרבה כאב לבד...אני מקווה שאת בסדר, שלא עשית כלום לעצמך, כי הורים הם בסך הכל שני אנשים, יש בעולם עוד כל כך הרבה שירצו לעזור, ואחת שהיא הכי חשובה וזו את...את חייבת להאמין בעצמך, ולפעמים זה כל כך קשה! לפעמים פשוט צריך להישען על מישהו...יש לך מישהו להישען עליו? אם לא ( וגם אם כן ) אשמח, ואני בטוחה שגם אחרים פה ישמחו לשמוע יותר על הכאב, על מה שעובר עלייך, תפרקי קצת, אולי זה יעזור..ואולי לאנשים יהיו גם עצות מועילות איך להתחיל, כשאין מי שיעזור... אני איתך ומקווה שיהיה לך שבוע קל ומקסים אני לא מדברת באוויר..הייתי במקום ההוא, לא חשבתי שיש מוצא ממנו..אבל יש, גם אם קשה לפעמים, יש תקווה ורגעים של אושר, שעוד יבואו. תחזיקי חזק שולחת חיבוק גדול.

שלום מיואשת, לפי תיאורייך, את נמצאת בדיכאון קליני עמוק, הצובע את כל עולמך בשחור משחור. גם בסביבה הקשה ביותר טווח הבחירה שלנו עדיין רחב למדיי, אך כרגע אינך יכולה לראות אותו. הצעד הראשון והמיידי שעלייך לנקוט במצב כזה הוא פנייה לפסיכיאטר להתאמת טיפול תרופתי נוגד דיכאון, או במידה ואת נוטלת טיפול כזה, לפנות לפסיכיאטר שהתאים אותו או לפסיכיאטר אחר כדי לשנותו. עם ההקלה שתחושי מהטיפול התרופתי תוכלי להפיק תועלת מטיפול פסיכולוגי (שיחות) והעולם ייראה לך עדיין קשה אך בהחלט אפשרי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com