חרדה (קצת ארוך אבל בבקשה תקרא)

שלום לך דוקטור רובינשטיין רציתי לשאול בבקשה מספר שאלות: אני מטופל ע"י תרופות לחרדה שלא באה בהתקפים אלא כחרדה מתמשכת והצלחתי להשיג יציבות בעזרת הרופא המטפל שלי אני בחור צעיר אני עובד בעבודה טובה שאני ממש אוהב למרות שהיא בלילה וכשאין לי חרדה אני מרגיש שאני יכול לעשות הכל (אני לא ביפולרי או מאניה דיפרסיה) אלא עם מצב רוח טוב והרגשה טובה הולך עובד חוזר ומרגיש טוב אני גר אצל ההורים השאלות החשובות שאני רוצה לשאול הם למשל נגיד שחס וחלילה אני אהיה בתקופה לא טובה מבחינת החרדה ואני לא אוכל לעבוד ואני אצטרך תקופת התאוששות אז אם אני לא אגור אצל ההורים אלא לבד איך אשלם שכר דירה ואוכל ואעשה את המטלות היומיות כשאני לא מרגיש טוב פיזית עם מצב חרדתי לא טוב ועם בחילות ןחןסר ריכוז? השאלה השניה היא היא אולי מחשבה לא שפויה אבל אני מפחד מהרגע שההורים שלי לא יהיו יותר בין החיים איך אני אתרגל למצב הזה ומי למשל יעזור לי בתקופה קשה שאני לא אוכל לעבוד? השאלה האחרונה היא למשל בקשר למציאת בת-זוג שכשאין לי חרדה אני עושה הכל יוצא מבלה בעל חיי חברה וכשיש לי חרדה אני כאילו משותק ולא יכול לעשות כלום נגיד יש לי חברה שאני יוצא איתה איך אני מספר לה שיש לי לפעמים תקופות לא טובות שזה חרדה ולמה שהיא תקבל את זה ומי בכלל תרצה להיות איתי כשאני במצב כזה? הפחד הכי גדול שלי בעולם זה שאני לא אוכל לעבוד או לתפקד בגלל החרדה ואז לא יהיה לי איפה לגור ואז אהפוך להומלס שגר ברחוב או שאהיה באיזה מוסד בלי אפשרות להשתחרר משם אם לא אוכל לתפקד או שאכנס למסגרת ע"י ביטוח לאומי ואז בכלל חיי יהיו אבודים בלי יכולת ללמוד או לעבוד או להתקיים כי מי שלא נקבעת לו נכות נרשם שהוא פנה לביטוח לאומי או אם נקבעת לו קצבה נמוכה אז הוא יכול לעבוד רק בשביל סכום של 1500 ש"ח בחודש ומזה אי אפשר לחיות כאן שהסכום הכולל שלך עם הקצבה הוא 2900ש"ח אשמח לקבל עיצות לבעיות שהעליתי אם תוכל לעזור לי תודה רבה

שלום אורן, רוב החרדות של רוב האנשים הסובלים מחרדה אינן מציאותיות, אך זאת במידה ואכן אתה סובל "רק" מהפרעת חרדה ולא מחרדה המופיעה בהפרעות נפשיות אחרות. אינני יודע אם הרופא המטפל הוא פסיכיאטר או לא וגם לא מה הטיפול התרופתי שאתה מקבל. בכל מקרה, לאור השאלות שאתה שואל, נראה לי שיש להשלים את הטיפול התרופתי ע"י טיפול פסיכולוגי (שיחות). בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com