עזרה בבקשה!!

שלום רב דר אני בן 31 סובל מפחד עצום של הסביביה .בדרך כלל אני בריא הסיפור זה מהילדות התחיל לי ומבית הספר .יש לידנו שכינים שבנם למד איתי הייה כול הזמן רוצה להכות לי או להפחיד אותי בדרך מהבית ספר לבית הייה עוזב את הכיתה מוקדם יותר בגלל שיתחבא במקום ויפתיע אותי ויתחיל לאים עלי .זה נמשך עד שעזב את בית הספר וכוול אחד הלך לדרכו .הבעיה שעד עכשיו כשאני רואה אותו או עובר ליד הבית שלו או לאחים שלו שגם אני מפחד מהם נורא כי כול הזמן הם עושים עברנים וצועקים על כול דבר אני מאוד מפוחד מזה .אפילו אם אני בבית והם בבית ושומיע אחד מהם צעק או משהוא אני אהייה מאוד מפוחד עד שדפיקות הלב שלי יהיו מהירות .קשה לי מאוד לעבור ליד הבית שלהם והם שכינים שלנו והדרך היחדה היא לידם לעבור .ופחד מאוד עצום שלריב איתם כי אני חושב על עצמי שאני חלש בזה .כמו שיש לנו עכשיו חג ואני מאוד מפוחד מהכזיזים ןמהרעשים .מבקש מכבודך הסבר והדרכה ועזרה .מודה לך מכול הלב.

שלום אבי, אנשים רבים עברו הצקות בילדותם, אך מעטים מהם חיים בגיל 31 בבית הוריהם באותה סביבה קשה. להערכתי, אתה נתפס כאן לקושי שאכן מאוד מציק לך, אך לא מטפל בבעיה המרכזית שלך והיא יציאתך לעצמאותך, היפרדותך מהוריך ופיתוח אורח חיים עצמאי כבוגר מחוץ לבית ההורים ובסביבה אחרת לחלוטין. הנושא של בוגרים שחיים בבית ההורים זוכה ליותר ויותר התייחסות ובעקבות פניות שהצטברו בנושא בפורום הזה, אף כתבתי מאמר קצר המשלב ממצאי מחקרים שערכנו בנושא: http://giditherapy.com/dpd.html המלצתי לך היא לפנות לטיפול פסיכולוגי שיעזור לך להיות אדם עצמאי יותר ובכלל זה לצאת מבית הוריך ולחיות חיים עצמאיים. אז גם יהיה מקום לעבד את הפחד שלך מההשפעות הטראומאטיות של ההצקות בילדות, כי סביר להניח שמשהו ממנו עדיין יפריע לך ביחסים בין-אישיים בכלל. אך ברור שהסיכוי להתמודד עם הפחד הזה מול אותם אנשים שגדלת איתם במקום הטראומה עצמו הוא אפסי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com