שינה

סתם שאלה, למה אתה כלכך תומך בטיפול פסיכיאטרי? איך אתה מבדיל בין דפוסי התנהגות, או אופי של אנשים, לבין "בעיות נפשיות", כל תכונה יכולה להתפרש כהפרעה אם היא מוקצנת, אבל אולי היא בכל זאת רק תכונה, זה לא נראה לי כלכך הוגן "לנרמל" אנשים ע"י תרופות, אני רואה סוג של אירוניה מאוד אכזרית בהתיחסות לדברים כמו רגשות (מוקצנים ככל שיהיו), כאל תסביכים או בעיות. לפעמים עוברים תקופות קשות וצריך לדעת לקבל אותן, במקום להיאבק בהם, זה חלק מהחיים ואני לא חושבת שסבל הוא מיותר, הוא רגש כמו כל הרגשות שאנחנו חווים, ולמה אנחנו צריכים להחליט אילו רגשות לקבל ואילו לא? אני לא מבינה למה אנשים צריכים להתגבר על פחדים למשל, פחד הוא רגש מאוד חזק, קיומי אפילו, בן אדם יכול לחוות המון רק מהפחד, פחדים אולי עוצרים אותו מלהשיג דברים מסוימים, אבל נותנים לנו חוויות אחרות, ואותו דבר לגבי כאב או עצב, וכל דבר בעצם. אני חושבת, שלו הייתי הולכת לפסיכולוג, הייתי כנראה מחפשת משהו אקזסטנציאלי יותר, ואני לא ממש יודעת איך להסביר את הכוונה שלי פה, אני פשוט לא אוהבת את המחשבה של פרודוקטיביות חברתית, לא כעיקרון, אלא רק לגביי, כי זה מתחיל בבי"ס, או בגן, ונגמר בתרומת איברים, ומישהו נושם לרווחה כי סוף סוף אפשר לקחת לך את הכבד, וגם אם היית מניאק כל החיים, לפחות למוות שלך יש תועלת. אבל השאלה בקשר לתרופות תכפה, זה מה שרציתי לדעת בעצם.

שלום אנה, אני מסכים כמעט עם כל מה שכתבת אך חושש שעשית קצת באלאגן בדברים שאני כתבתי בתגובותיי. בהחלט יש תכונות אישיות וכשחלק מהן מוקצנות ופוגעות בהרגשה הסובייקטיבית של האדם ובתפקודו החברתי, הן עלולות להפוך להפרעות אישיות. הטיפול בהפרעות אלו אינו תרופתי אלא פסיכולוגי, אם כי רוב האנשים הסובלים מהן אינם מגיעים לטיפול מיוזמתם כי הם חיים איתן בשלום והקונפליקטים הם בעיקר בינם לבין הסביבה (בעיקר בהפרעות הקשות יותר). אני בהחלט ממליץ על טיפול תרופתי בעיקר במצבי דיכאון (שאינם בהכרח חלק מתכונות אישיות), משום שהוא גורם להקלה משמעותית תוך זמן קצר יחסית ואף מכשיר את הקרקע לטיפול פסיכולוגי. נכון שיש בארץ מעט מטפלים אקזיסטנציאליסטיים, אך עדיין יש וגם אני משתמש בתפיסה זו ובטכניקות הנגזרות ממנה ואף לימדתי מספר שנים קורס באוניברסיטה שהוקדש אך ורק לגישה זו. (את יכולה להתרשם ממנה מקריאת יחידה 4 בקורס "אישיות: תיאוריה ומחקר" בהוצאת האוניברסיטה הפתוחה). בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com