חופש מהטיפול

שלום, בכל פעם שיש לי חופש כלשהוא מהטיפול, בגללי או בגלל המטפלת, החזרה נורא קשה בשבילי. כל היום שלפני אני נורא עצבנית, לחוצה, לא מרוכזת, בדיוק כמו לפני הפגישה הראשונה. אני אפילו חשבתי לבטל עוד פעם ולהאריך את החופש? למה זה קורה, הרי אני אחרי בערך שנה ואני אמורה להיות רגילה לחדר הטיפול, לא כמו בפעם הראשונה?

שלום א.פ., ישנן שתי סיבות אפשריות לתופעה, שכל אחת מהן לבדה או צירוף של שתיהן, יכולים להסביר אותה: א. טיפול מחייב אותך לגעת בצדדים הפחות נעימים של המציאות ושל עצמך ולכן הוא לא בהכרח תהליך נעים (אם כי יכולים להיות בו גם צדדים נעימים), ממש כמו ניתוח כואב, שהוא חיוני, גם אם הוא לא נעים. ב. טיפול (בעיקר בגישה פסיכודינאמית) מעודד רגרסיה בשירות האגו (ירידה לצורך עלייה) המתבטאת בתלות במטפל, שבטווח הארוך אמורה לשפר את מצבך. יכול להיות שבתקופות החופש את מרגישה עצמאית יותר. אף אחת משתי הסיבות אינה סיבה טובה בעיניי להפסיק את הטיפול או להאריך את החופש. גם אני זקוק לחופש מהעבודה ונהנה ממנו, אך יודע שהעבודה חיונית לי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com