החזקה

אני במצב נפשי לא טוב.דיכאון,חרדה ולחץ רב בחיי היומיום.ואני בטיפול.הלילה חויתי משהו מפחיד ומוזר.התעוררתי והרגשתי שאני צריכה שמישהו יחזיק אותי חזק, כאילו שיהי גבול לגוף שלי...הרגשתי מפוחדת וכאובה, ביקשתי מבעלי שיחבק אותי חזק,הוא לא כ"כ הבין אותי,והחיבוק לא היה בדיוק מה שנזקקתי לו.הרגשתי ממש צורך שמישהו יחזיק אותי,יתחום אותי...הרגשתי שמשהו לא טוב קורה לי,וכדי להרדם שוב ניסיתי להתקפל ו"להחזיק" את עצמי.כמובן שזה לא עזר.עכשיו אני תשושה ומרגישה מפורקת.יש הסבר לזה...חוץ ממה שאני כבר יודעת וכתבתי בתחילת ההודעה.?

שלום כאב, את מתארת את הדברים בצורה כל כך יפה, רגישה ומדויקת שאני בטוח שבעזרת הטיפול שלך אפשר יהיה לעזור לך להבין את משמעותם בהקשר הספציפי שלך. כדי להבין את הצורך הזה בהחזקה שתגן עלייך מפני פירוק או הישפכות החוצה יש להכיר היטב את ההיסטוריה שלך ובעיקר את יחסייך עם הורייך ואני משער שהדבר נעשה במסגרת הטיפול. אני גם מקווה שבצד הטיפול הפסיכולוגי, את נעזרת בטיפול תרופתי נוגד חרדה ודיכאון כדי להקל מבחינה סימפטומאטית על הכאב. בקשר לכל השאר דרושה סבלנות ועל סמך תיאורייך ניכר פוטנציאל טוב מאוד להיעזר בטיפול. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com