"האקסים" הופכים משמעותיים לאחר שאני נפרדת מהם

אני מסיימת קשרים עם בני זוג שלא מתאימים לי (לא אמםטיים אלי.... וכו) כשהם מוצאים בנות זוג חדשות אני מתחילה לקנא... חושבת על האקס הרבה...... ומתחילה לעשות אידאליזציה של הקשר שהיה ביננו אף על פי שרציונלית יודעת שזה קישקוש....... איך מחברים בין הרציו לרגש???

גם לי יש בעיה דומה, רק טיפה בהפוכה, אני נפרדת מאנשים שממש טובים אליי ושאני לא רוצה אותם אבל אח"כ רוצה להיות ידידה שלהם , ואז לעיתים מתפתחות אצלי רגשות עמוקים יותר אל הבנאדם. גם אני נורא מפחדת מהרגע שבו ימצאו חברות חדשות ואולי אפילו ישכחו ממני אז אני מנסה להשאר איתם בקשר.. וזה נחמד כשזה הולך :) אבל זה קשה , כשאת לבד, את מפתחת יותר מחשבות עליהם, ועל הקשר... אני הבנתי שצריך פשוט למקד את הראש בדברים אחרים, להעסיק את עצמך, כלומר, למצוא עסוקים אחרים או תחביבים בשביל לא לחשוב עליהם יותר מידי כי כשאת לבד יש לך יותר זמן פנוי לדמיונות וחלומות... טוב אולי זה טיפה מורכב יותר.. אבל אני מבינה אותך לגמרי!

מניסיוני.... אני מציעה לך לנתק לגמרי את הקשר עם האקסים לפחות בשלב הראשון. לעבור פאזה מחברות לידידות זה קשה וממש לא אנושי.... לנתק את הקשר לגמרי זה קשה מאד בהתחלה האבל קצר יותר.... גם אני נוהגת לשמור על קשר ידידותי עם האקסים שלי ואלה גם שיתפו אותי בהכרויות החדשות (למה לא?? ידידה יעני.....) לאחרונה החלטתי לנתק את הקשר לגמרי עם האקס שלי וגם בקשתי זאת ממנו. אנחנו לא בקשר כבר 3 שבועות וזה הניצחון הקטן שלי. עדיין חושבת עליו המון (ועל חברתו החדשה ימח שמה........ סתתתתם) אבל כל יום יותר טוב. הזמן ירפא אותנו. זה בדוק.