סדנת בוקר

התחלתי טיפול פסיכולוגי לא מזמן ואני מרגישה שאני לא מסופקת. אני די לחוצה כלכלית אבל החלטתי שבשביל הנפש שלי, שווה לי להשקיע, גם כשאין לי ממש את האפשרות. אין לי הרבה ניסיון עם טיפולים פסיכולוגים ולפעמים נראה לי שאני מבזבזת זמן וכסף יקר בשביל לבוא למישהו זר, לברבר קצת, הוא יהנהן ובסופו של דבר לשלם וללכת. יש לי שני חברים טובים שאיתם אני עושה בערך אותו הדבר (רק בלי לשלם להם בסוף)... נראה לי שעם קבוצה, כמו בסדנא, שבה יש חבר'ה במצב פחות או יותר כמו שלי, כך שאפשר לתמוך אחד בשני, לעודד וכו', יהיה לי הרבה יותר קל והרבה פחות כאב לב על ההשקעה (שאני לא יודעת אם בסופו של דבר תשתלם לי), הבעיה היא שכל הסדנאות האלה מתקיימות בערבים ואני עובדת אחה"צ-ערב. ניסיתי באינטרנט קבוצות של בוקר ולא מצאתי כלום! הסדנא שאני מחפשת היא בכיוון של יחסי אנוש, אינטלגנציה רגשית, מודעות עצמית וכו'. למישהו יש אולי רעיון או מכיר סדנאות בוקר?

שלום רונית, יש לי חבר שאומר שזול יוצא בסופו של דבר יקר ואני חושב שיש צדק בדבריו. את מתארת התנגדות טבעית מאוד לטיפול פסיכולוגי. אני שמח לקרוא שיש לך חברים קרובים, שאיתם את יכולה לחלוק את מצוקתך, אך הקשר איתם שונה מהקשר עם המטפל ולא רק בגלל שאת משלמת למטפל. קשר בין חברים אמור להיות הדדי ואת אמורה להיות קשובה למצוקותיהם, בעוד הקשר עם המטפל הוא חד-סיטרי והוא אמור להיות שם בשבילך. בנוסף, קשר עם חברים, וגם ההזדהות שלהם עם קשייך, מושפעים מקשיים שלהם ומאינטרסים שלהם. בשלב זה נשמע שסדנא ליחסי אנוש או לתקשורת בין-אישית לא יכולה להחליף את הטיפול הפסיכולוגי ומבחינה מעשית, אותן סדנאות מעטות מסוג זה שמתקיימות בשעות הבוקר מיועדות לאנשים מבוגרים (אפילו פנסיונרים) ולא לאנשים צעירים, שעובדים בשעות היום. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

מה זה פנסיונרים??