חוסר משמעות במשחק החיים

ד"ר רובינשטיין שלום מזה כבר כמה חודשים שעולים בי מגוון רחב של מחשבות חוסר משמעות כלפי החיים. כאילו, מה אנחנו בסה"כ כמו חיות רק עם יותר שכל, בסה"כ כל מנגנוני הרגש והשכל מתוכנתים ע"י כימיות בגוף, ולמה אני צריך להתלהב ממשחק החיים, הכל הבל. בסוף כל אגו שיהיה מת, אז לאן כולם רצים? מה כולם רוצים??? אני לא מבין למה תמיד חייתי באותה מסגרת חיים ולא עלו בי השאלות האלו מה זה? למה אופיינית התופעה הזו?

שלום דני, תחושות כמו שאתה מתאר מאפיינות את הסיבות לפנייה לטיפול נפשי בימינו יותר מאשר בעבר, כאשר היה מקובל יותר לפנות סביב סימפטום מציק ספציפי כזה או אחר. כנראה יש לכך קשר לניכור הקיים בחברה המודרנית. עם זאת, ברמה הפרטנית התופעות שאתה מתאר אופייניות לדיכאון ומומלץ לטפל בהן ויפה שעה אחת קודם. תוכל לבדוק אם אתה נמצא בדיכאון באמצעות המבחן הבא: http://giditherapy.com/questionnaire/index.html הואיל ואתה ממשיג את תחושותיך במונחים קיומיים, ייתכן שטיפול בגישה אקזיסטנציאלית יכול להתאים לך יותר (על הגישות הטיפוליות השונות: http://giditherapy.com/faq/index.html ). בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com