חרדה של אמא

ד"ר רובינשטיין שלום רב, אני רוצה לספר על תופעה שאני מתמודדת אתה בזמן האחרון. בני הקטן נפגע בזרועו, ומכיוון שהוא ילד פעיל מאוד יש כל פעם חשש לנזק נוסף במקום הפציעה. אני כמובן משתדלת לשמור עליו כדי שלא יהיה לו נזק נוסף. אך הוא עצמאי, ורוצה לעשות הכל לבד. כך שלפעמים הוא כן מאמץ את היד, וכן כואב לו. כל פעם שהוא אומר איה כואב לי, אז אני מיד מרגישה דפיקות לב וצלצולים בראש ויבש לי בפה ואני משותקת מפחד. ולא יכולה לתפקד כמה דקות. וגם אחר כך אני מתפקדת רק בקושי. זה קורה כל יום לפחות פעם אחת. עכשיו תפסתי אומץ לכתוב פה, מקווה שיש אולי פתרון.. תודה!

שלום מיכלצוק, ייתכן וחלק מהדאגה שלך מציאותית, אך תגובתך היסטרית מאוד ומעידה על הגנת-יתר שאת נותנת לבנך ולמזלנו הוא הודף אותך ונלחם על עצמאותו כבר כעת. אני מניח שהתגובה הקיצונית שלך אינה בלעדית אך ורק למצב הזה עם הילד ומופיעה גם במצבים אחרים ביחסך לילד ואולי גם בתגובה לאירועים אחרים. המלצתי היחידה היא לפנות לייעוץ מקצועי פנים אל פנים על מנת שתוכלי להפוך להיות אדם רגוע יותר וכתוצאה מכך, גם דמות התקשרות בטוחה יותר וחרדה פחות עבור ילדייך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

תודה לך ד"ר על הערותיך, אני לוקחת לתשומת ליבי. מעניין אותי לדעת: אם אכן יש חרדות כאלו גם בסיטואציות אחרות, כיצד אפשר לטפל בכך?