חרדות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום אני סובלת מזה הרבה זמן מחרדות ומחשבות שליליות פעם הייתי הבחורה הכי מאושרת עלי אדמות ואילו היום אני כל היום עסוקה במהות החיים ומה אני עושה פה בכלל,כמה מוות יש בעולם והרי כולנו נמות בסוףואם הגורל יחליט לקחת מוקדם מדי את האנשים הקרובים לליבי,אני מפחדת כל הזמן,אם חבר שלי לא עונה לי לטלםון ישר אני חושבת כי קרה משהו נורא ונכנסת ללחץ,בעקבות זה יש לי כאבים בחזה ולכן אני מתחילה גם לגלוש למחשבות מאוד שליליות בקשר למצבי הרפואי ושאני עומדת לקבל התקפי לב(אני בת 25),איבדי פוקוס על החיים ואני לא מרגישה צלולה תעזור לי תודה
שלום לילוש, לפי תיאורייך, את סובלת מחרדה משולבת בדיכאון (שתי התופעות נוטות להופיע יחד בשכיחות גבוהה) והמלצתי לך היא לפנות, קודם כל, לפסיכיאטר שיתאים לך טיפול תרופתי ובמקביל גם לטיפול פסיכולוגי לצורך הבנת התנאים שהביאו להתפרצות החרדות דווקא עכשיו. השילוב בין שני סוגי הטיפולים נחשב שילוב מנצח ואין לי ספק שהם יביאו להטבה משמעותית בהרגשתך תוך מספר שבועות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com
מנהל פורום פסיכותרפיה
