בעיה

אני בת 23 כל הזמן זקוקה ליחס מהסביבה ולתשומת לב רבה.כל הזמן אני צריכה לוודא שאוהבים אותי,ואם זה לא קורה זה מתחיל לדכא אותי.למה זה קורה לי????

שלום רותי, הצורך באהבה ובשייכות הוא אחד הצרכים האוניברסאליים ביותר וכולנו זקוקים לספק אותו. השאלה היא, כמובן, העוצמה. כאשר צורך זה חזק מדיי, את עלולה לשלם מחירים גבוהים מדיי עבור תחושת שייכות ולוותר על רצונותייך האינדיבידואליים (מאמר קצר בנושא: http://www.giditherapy.com/kzolma.html ) . קשה לענות לשאלתך באופן אחראי בלי להכיר אותך ואת היסטוריית החיים שלך באופן אישי, אך עקרונית, המשמעות של תלות גדולה כל כך בזולת, היא שהאדם אינו מרגיש חזק מספיק כדי להסתמך על עצמו ואינו מעריך את עצמו מספיק, או במילים אחרות, אינו מסוגל לאהוב את עצמו מספיק ועל כן הוא זקוק לאספקה מתמדת של יחס חיובי מהסביבה. הסיבות לחוסר היכולת לאהוב את עצמך באופן משביע רצון ומספיק משתנות מאדם לאדם ותלויות בתנאי הגידול שלו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com