פרידה ממטפלת

שלום, אשמח אם תעזור לי בהתלבטות שיש לי. אני מטופלת בפעם הראשונה בחיי אצל מטפלת שבחרתי לפי המלצת חברים. עכשיו אחרי שישה חודשים של פגישות, אני לא מרגישה שום התקדמות, ושום שיפור. דיברתי איתה כמה פעמים וטענה שהבעיה אצלי שאני לא מוכנה לשינוי ומתנגדת לתכנים שיוצאים שם. יכול להיות שנכון אבל אני לא מצליחה לזרום איתה יותר מזה. והיא כל נזמן מרגישה שהטיפול נמצא בספק...כאילו אם אני ממשיכה או לא. החלטתי שאני רוצה לעזוב אבל הבעיה שאני קושרה למטפלת, ואני לא יודעת איך לעזוב. האם לבקש ממנה שתכין אותי לפרידה הזאת, או רק להתקשר אליה ופשוט לעזוב בלי לחזור אליה. אני לא מצליחה להחליט?

שלום נעמה, יש מצבים רבים מאוד שהטיפול באמת תקוע בגלל חוסר התאמה בין המטפל למטופל (ובמקרה כזה לא היית אמורה להרגיש קושי גדול כל כך לעזוב) ויש מצבים שבהם הטיפול תקוע בגלל התנגדות של המטופל להתמודד עם התכנים הקשים העולים בו. להערכתי ולפי תגובות המטפלת עד כה, אם תבקשי מהמטפלת להכין אותך לתהליך פרידה ממנה, היא תתנגד לעצם הפרידה משום שהיא רואה את הבעיה כבעיה תוך-אישית שלך שבמקרה באה לביטוי ביחסים ביניכן. אם הגישה של המטפל היא מאוד תוך-אישית, הוא נוטה לראות בכל התנהגות של המטופל ביטוי לקונפליקט פנימי ונמנע מלדון ביחסים הבין-אישיים שנוצרו בינו לבין המטופל. עצתי לך היא שאם היית קודם לכן בטיפולים קודמים שבהם עלה דפוס דומה, רצוי שתישארי בטיפול הנוכחי, כי בעיה כזו עלולה לצוץ גם בטיפול הבא. אם, לעומת זאת, זה טיפול ראשון שלך, הייתי מציע לך לבדוק אם הבעיה חוזרת ומופיעה גם אצל מטפל אחר ואז תיאלצי להעמיד את המטפלת בפני עובדה מבלי לצפות שהיא תעזור לך להיפרד ממנה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

תודה על תשובתך. אבל לא הייתי בטיפול לפני זה, ובגלל זה אני עוברת הרבה התלבטויות אחרי כל פגישה. אני לא מצליחה לדעת אם זה טוב לי או לא. נראה לי שהטיפול תקוע יותר בגללי מאשר בגללה, כלומר אני מתנגדת להרבה תכנים שעולים, ומתנגדת לדבר ולדון בהרבה נושאים. מאוד קשה לי להיפתח ולתת אמון באנשים זרים. אז מה עצתך עוד פעם, להישאר או לעזוב.?? ועוד שאלה איך אני אדע אם הגשיה שלה היא "מאוד תוך אישית" איך שאתה הגדרת את זה? אני ממש לא יודעת מה לעשות, ומפחדת אם אני עוברת יהיה לי יותר רע, כי עד שהחלטתי להגיע לטיפול לקח לי שנה וחצי.!!! תודה על עזרתך.