קבוצות תמיכה

רציתי לשאול אותך (ואת כולם) למה אין מודעות גדולה יותר בנושא קבוצות תמיכה? יש המון אנשים שמשלמים המון כסף לסדנאות - או לטיפול פסיכולוגי כזה או אחר, ואני בהחלט לא שולל (לפחות לא את הטיפול הפסיכולוגי - מסדנאות ניכוותי) אבל חלק מתהליך השיקום יכול להיות גם קבוצות תמיכה בפועל, או אפילו פורום תמיכה... אני ביפולארי כבר 4 שנים, ומנחה קבוצת תמיכה לביפולריים כבר שנה. אבל הופתעתי לגלות שבקרב אנשי המיקצוע - פסיכיאטרים ופסיכולוגים כאחד, אין בכלל מודעות לעיניין הזה. קבוצות התמיכה הבודדות שיש מתנהלות בבתי החולים לרפואת הנפש או בעמותת אנוש - ומכילות אנשים עם בעיות מעורבות, מה שלדעתי קצת פוגם ביתרון הגדול של קבוצת תמיכה שהוא - אנשים שמבינים את מה שאתה עובר... וכן, לדעתי יש הבדל גדול בין מה שעובר אדם במאניה דיפרסיה - התקף מאני למשל לבין מה שעובר אדם שמאובחן כהפרעת אישיות גבולית - או סכיזופרניה. (למרות שיש המון המון משותף ביניהם) בכל אופן - אני מנסה לפרסם את עיניין קבוצת התמיכה שלי כמיטב יכולתי, ובכל זאת הופתעתי לראות התנגדות מצד אנשי מיקצוע. ניתקלתי במישהי שהיתה מאוד מאוד מעוניינת עד ש... הפסיכולוגית שלה אמרה ש... לדעתה לא בריא כל כך להיות בקבוצה כזו כי זה יותר מידי התעסקות במחלה. ויש גם התנגדות גדולה מאוד מצד עמותת סה"ר. רציתי לדעת מה דעתך האישית, ואולי לקבל רעיונות ממך - כיצד אפשר לפרסם ולהגביר את המודעות הציבורית לאפשרות הזו. באופן כללי ניראה שרוב הגופים שמנסים לסייע בבריאות הנפש - נילחמים אחד נגד השני - ולא מסייעים אחד לשני. אני שואל את עצמי שוב ושוב מדוע. בכל אופן אם תסכים לפרסם כאן על בסיס זמני או קבוע את קבוצת התמיכה שלי אשמח מאוד - ואם תירצה לדעת עוד פרטים, אני גם אשמח לספר כמה שניתן. אבי.

תיקון קל - יש מודעות בנושא פורום תמיכה, וכן, כמעט כל האתרים המרכזיים בארץ מכילים פורומים לתמיכה... אבל עדיין לא חושב שישנם אנשי מיקצוע שמציעים לאנשים באופן מפורש להשתתף בכאלה. בכל מקרה - לגבי קבוצות תמיכה בפועל - כמעט ואין כאלה, וחבל.

שלום אבי, ישנן מספר עמותות ללא כוונת רווח העוזרות לאנשים הסובלים מקשיים דומים להקים קבוצות תמיכה ואף מספקות ליווי מקצועי ומיקום לשם כך. במקרה של הפרעה דו-קוטבית רצוי מאוד שגם המנחה של קבוצת תמיכה לעזרה עצמית יהיה איש מקצוע מוסמך. אני יודע שקבוצה כזו פעלה לפני שנים במרכז הישראלי לעזרה עצמית: http://www.selfhelp.org.il/ שם ישמחו לסייע לך לחשוב יחד על הקמת קבוצה כזו ואולי אף יספקו מנחה מקצועי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com