לד"ר רובינשטיין

שלום ד"ר רובינשטיין אני נמצאת בטפול פסיכולוגי בערך כשנה בעקבות דיכאון ברמה בינונית.ללא תרופות. ניתקתי לאחרונה קשר עם שתי חברות טובות מאוד. היה לי רצון להתנתק מהכל,לא הייתי מסוגלת להיות בקשר עם אנשים, וכן היה לי קשה מאוד לתקשר עם הסביבה.(וזה רק חלק מהסימפטומים ...) יש לציין כי מדובר בחברות שהשתדלו בדרכן לתמוך ולעזור. הן דואגות וממשיכות להתעניין, שולחות הודעות,דורשות בשלומי (לבקשתי לא בטלפון אלא בSMS? ). בשבועיים האחרונים אני מרגישה ממש טוב, מצב הרוח שלי טוב,יש לי אנרגיה וכד'. הבעיה - שאני לא מרגישה שאני רוצה לחזור להיות איתן בקשר.הייתי רוצה שהן לא יצרו איתי יותר קשר בשום צורה. אני לא מצליחה להבין למה זה קורה במיוחד כשאני מרגישה טוב,ומסוגלת לתקשר עם הסביבה. זה מטריד אותי מאוד, אני מרגישה מאוד לא נוח עם עצמי מכיון שמדובר בחברות טובות, אין לי סיבה לנתק איתן קשר (אם היתה לי סיבה ממשית, אם היו פוגעות בי או עושות משהו היה לי יותר קל להודיע להן באופן מפורש על רצוני לנתק את הקשר). אני לא רוצה לפגוע בהן מצד אחד אך מצד שני אין בי רצון להתקשר לדבר איתן, ו"לחדש" את הקשר. אני לא מעוניינת בחברות חדשות. ניסיתי לבדוק את הנושא בטיפול אך אני לא מצליחה להבין את הסיבה לכך. הייתי שמחה לשמוע את דעתך. אולי זה יתן לי איזה כיון מחשבה. אני מתכוונת להודיע למטפלת על החלטתי לסיים את הטיפול, והייתי רוצה לסגור את הנושא הזה לפני מכיון שזה מטריד אותי. תודה רבה. ותודה נוספת על הפורום בכלל ועל הסבלנות,ההקשבה והמקצועיות בפרט.

שלום טל, אני שמח שאת מרגישה טוב בשבועיים האחרונים, אך בלי לפגוע בשמחתך על כך, נשמע שאת רחוקה מפתרון הבעיה המהותית וגם משלב שבו קיים מקום לשקול את הפסקת הטיפול הפסיכולוגי. אנשים מסוימים הסובלים מדיכאון נוטים לעזוב את הטיפול מייד עם השגת הקלה סימפטומטית ובכך מחמיצים הזדמנות לעבוד על הגורמים לדיכאון, שבהחלט עלול לחזור. יש אכן מצבים, שבהם החברה שהתאימה למטופל בעת היותו בדיכאון אינה מתאימה לו עוד, כשהדיכאון חולף. ואולם, המצב שאת מתארת הוא הרבה יותר מורכב מכך. את מבקשת כאילו למחוק את עברך, לא מקבלת חברות שמעוניינות בחברתך ואף לא מעוניינת בחברות חדשות. זה מצב שבהחלט מחייב המשך טיפול פסיכולוגי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com