החיים

לא ברורה לי מה משמעות החיים. אני לא מבינה למה אנחנו כאן. האם יש לנו ייעוד מסויים? מה זה משנה אם אנחנו חיים או מתים? מה שווה כל התפתחות המין האנושי, האינטיליגנציה וכו'? ומנגד למי אכפת שיש הידרדרות מוסרית, רצח ופשיעה? הכל הופך חסר חשיבות אם אנחנו לא יודעים למה אנחנו כאן ולאן אנחנו הולכים אחרי שנמות. מפחיד אותי המוות. זה העניין. אני כועסת על כך שאמות יום אחד וכל מה שהיה לא יהיה יותר עבורי. מנחם אותי שיש דברים שהאדם עדיין לא גילה כמו למשל כל הנושא של חקר היקום וכוכבים רחוקים, תאוריית המפץ הגדול וכל הכרוך בכך, כי אולי זה ייתן תשובה כל שהיא לשאלתי. אבל זה מנחם רק מעט, כי אני חוששת שהתשובה תהיה "לא טובה". שהיא בכל מקרה תאמר בסופו של דבר שהחיים שלנו חסרי ערך, שכמו שנולדים גם מתים ושאחרי המוות אין כלום. אני בן אדם ריאלי מאוד. אני בדרך כלל לא שקטה עד שאני מוצאת פתרון לדברים. אני לא אוהבת לחיות בחוסר וודאות. במקרים כאלו אני מעדיפה להריץ בראש את האופציות האפשריות ולהכין את עצמי עבורן. ואני לא יודעת מה לעשות לגבי הנושא של המוות. זה תמיד חוזר אליי. המחשבה הזאת. לפעמים זה מגיע כל כמה שנים ולפעמים כל כמה ימים. בהתאם לרמת החשיפה שלי לנושא באופן אישי. האם יש משהו שאני יכולה לעשות? לא נראה לי שיש משהו שמישהו יכול לומר לי שיכול להרגיע אותי כי המשהו הזה עדיין לא התגלה...האם אני טועה?

שלום בחורה, הפנייה שלך מזכירה לי את שנותיה האחרונות של אימי בבית אבות: קשישים רבים ביקשו את נפשם למות במצב הקשה אליו נקלעו בזקנתם, מצד אחד ומצד שני, דאגו לבריאותם באופן קיצוני. השאלות שאת מעלה מעידות על צורך עצום בשליטה גם בנושאים שאין לנו עליהם שליטה. איננו יודעים מתי נמות ומה יהיה אחרי המוות וחיינו מלאים באי-ודאות שאנו נאלצים להכיל אותה בתוכנו ולשאת אותה. הנושאים המעסיקים אותך הם נושאים שהעסיקו מאוד גם את הפסיכולוגיה האקזיסטנציאלית ויכול להיות שתמצאי עניין בכתביהם של אנשים כמו ויקטור פרנקל (סקירה ממצה וטובה תוכלי לקרוא ביחידה 3 של הקורס "אישיות: תיאוריה ומחקר" של האוניברסיטה הפתוחה). מעבר לכך, עולה חשש שהעיסוק שלך בהיבטים הטראגיים של הקיום אינם אלא ניסיון לעשות איטלקטואליזציה של נטיות דיכאוניות שלך. בדקי את עצמך בעזרת השאלון הקצר הבא: http://www.giditherapy.com/questionnaire/index.html והחליטי האם לפנות לטיפול על סמך התוצאות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com