דיכאון בחו"ל

סבלתי מדיכאונות רוב חיי ולאחרונה אף יצאתי מהארון. כרגע אני על תרופה בשם novo bupropion . אבל אני חיי בחו"ל כרגע ולא מסוגל לקבל טיפול בעוד שהדיכאון על כל תסמיניו תוקף אותי לעיתים קרובות. איך לטפל בדיכאון בסביבה כה שונה שלעיתים אף נראית כתרבות שונה לחלוטין מהאופי הישראלי איתו גדלתי? תרבות שהפתרונות אצלה טמונים רק בכדורים והטיפול כל כך יקר שלא ניתן להשיגו.

שלום אסף, אני מבין את המצוקה שלך, אבל אני חושש שאני לא יכול לעזור לך בצורה משמעותית. אתה חי כרגע בתנאים, שמגבירים את הדיכאון, מצד אחד, ולפי תיאוריך, גם לא מאפשרים לך לקבל את הטיפול הדרוש, מצד שני, אם בגלל סיבות כלכליות ואם בגלל הבדלי תרבות, שהם אכן משמעותיים מאוד בטיפול פסיכולוגי. אינני יודע לצורך מה אתה נמצא בחו"ל ועד כמה המטרה הזו חשובה, אבל נראה לי שאתה צריך להציב את סדר העדיפויות שלך ולהחליט האם המטרה שלשמה אתה נמצא בחו"ל שווה את הסבל שאתה עובר ואם לא, אז לחזור ארצה לחיים יותר מוכרים ובטוחים ולטיפול מועיל יותר. אפשרות נוספת, שעדיין מותירה את הבעיה הכלכלית בעינה, היא לחפש בחו"ל מטפל ישראלי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com