אני סובל מחוסר ביטחון ממש קשה

שלום דר' יש לי בעיה מאוד קשה שאני סובל ממנה וזה בעיית המראה שלי אני בן אדם שממש לא נראה טוב ואני שם לב איך אנשים מסתכלים עליי אני לא מדבר עם אנשים בעבודה אפילו עם המשפחה שלי לא , ושלא לדבר על בחורות , הבעיה הזאת רודפת אותי כול החיים שלי כיום אני בן 25 ואני לא יודע מה לעשות אני חושב לפעמים על נטיות אובדניות לפי מה שאני חושב אפילו טיפול פסיכולוגי לא יעזור לי , יש ימים שאפילו אני בוכה מה לעשות??

שלום שמוליק, המלצתי היא בהחלט לפנות לטיפול מקצועי - תרופתי ופסיכולוגי במשולב. קודם כל, יש להקל על הסימפטומים, כולל המחשבות הקשות, ע"י תרופה נגד דיכאון. יש כיום תרופות יעילות מאוד ללא תופעות לוואי והן משנות לחלוטין את המשקפיים שדרכם אתה מסתכל על העולם וגם נותנות "אומץ" מסוים לעשות דברים שלא עשית קודם. שנית, כעבור כשבועיים תוכל לפנות לטיפול פסיכולוגי שיהפוך להיות גם אפשרי יותר לאחר שהתרופה תשפיע. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org

שלום דוקטור תודה על התגובה ..אתה יכול בבקשה לפרט כמה סוגי תרופות שמצליחים לשפר ביטחון עצמי ? לידע כללי שאוכל לקרוא עליהם ולדעת יותר