תהליך הטיפול?

שלום, אם אני מבין נכון במהלך הטיפול נוצר אמון במטפל ,חדר הטיפולים הופך "למקום בטוח" מקום שאני יכול להיות הכי אני , ואני יכול לחשוף את עצמי בלי פחד . השאלה האם החוויה הזאת לאט לאט אמורה לעבור אלי בצורה פנימית ז"א שאני יתחיל להתייחס לעצמי במו שהמטפל מתיחס אלי ? אני יקבל את עצמי כמו שאני, ואני לא יפחד להחשף גם מחוץ לחדר הטיפולים? תודה

עוד שאלה: האם יש אפשרות להגיע למצב כזה שאני מקבל את עצמי כמו שאני , מין מקום בטוח פנימי , על ידי עבודה לבד בלי מטפל או חבר טוב ?

שלום דרור, אתה מתאר יפה את התהליך שאמור להתרחש בטיפול, קרי, קבלה המטופל ע"י המטפל וכתוצאה מכך, קבלת המטופל את עצמו ואת הזולת. מקובל לכנות את התהליך הזה "חוויה מתקנת" והיא אכן נועדה לתקן יחס שיפוטי וביקורתי מדיי מצד ההורים. חוויה כזו ניתנת להיערך רק תוך קשר עם אדם משמעותי כמו המטפל כי מדובר באינטראקציה בין שני אנשים. לכן, יהיה קשה מאוד לעבור חוויה כזו בינך לבין עצמך. גם חבר טוב הוא לא אופציה לעניין הזה, כי בכל חברות ישנם אינטרסים, בעוד שבטיפול המטפל אמור לקבל אותך ללא תנאי (אם כי כמובן טוב שיש לך חבר טוב וזה מעיד שהמצב לא גרוע כל כך). כתוצאה מהחוויה הטיפולית הזו, אתה אמור לקבל את עצמך יותר בשלווה וכתוצאה מכך, גם לקבל אנשים אחרים בצורה פחות שיפוטית. לעומת זאת, אנשים שאינם שלמים עם עצמם נוטים להשליך את הדימוי העצמי הנמוך שלהם על הזולת ולפסול אותו מסיבות שונות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org