חוסר שמחת חיים ודימוי עצמי נמוך

אני בת 25.אני עובדת חצי משרה ומרוויחה משכורת מגוחכת.עקה טראומה שעברתי בעבר(אונס קשה)לא הצלחתי לסיים 12 שנ"ל וכמובן שלא עשיתי את הבגרויות.אי לכך אף מקום עבודה "מכובד" לא מקבל אותי ואני נאלצת לעבוד בשכר רעב.אני נורא רוצה להשלים את הלימודים אבל אין לי כסף את המעט שאני מרוויחה אני צריכה כדי להתקיים.על תואר אקדמי אין בכלל מה לדבר כי יקח לי המון זמן להשלים את הבגרויות....נגזר עליי להיות בורה וטיפשה והכל בגלל האנס המנוול....אם הוא לא היה אונס אותי הייתי מסיימת לימודים בהצלחה....הייתי תלמידה מצטיינת....אני נורא מדוכאת מהמחשבה הזאת ומכמה שאני טיפשה,אני רוצה להגיע למשהו בחיים לעזאזל ואני לא יכולה אין לי כסף ללמוד.אינני מצליחה לחסוך ואין מי שיעזור לי כרגע.אני לא יכולה לשאת יותר את המחשבות האלה ולא רוצה לחיות עם משכטרת רעב וללא השכלה.אבל...כנראה שזה מה שאני שווה וזה מה שמגיע לי.....אני מתביישת במצבי ולא יכולה יותר להסתכל לאנשים בעיניים,להגיע לראיונות עבודה ןלהציג את עצמי כך|:אני חן הנסיון התעסוקתי שלי הוא כזה וכזה ואין לי תעודת בגרות.הדימוי העצמי שלי נפגע,הפסקתי לחפש עבודה אחרת כי מי יקח בחורה שהיא"בור ועם הארץ"..... אין לי כסף לטיפול אפילו.....במסגרת ציבורית יש תור המתנה ארוך..... אני מחכה כבר חודש ואני לא יכולה לחכות יותר.הדימוי העצמי שלי ברצפה אני מסתובבת עם האף עמוק באדמה ואין מי שיבין אותי.אני לא יכולה לחסוך ממשכורת של 2300 ש"ח שעליי לשלם שכ"ד ועוד...איך אפשר? שאלותיי הן: 1.איך להתגבר על חוסר הבטחון? 2.האם אני צריכה להיות יותר סלחנית עם עצמי? 3.איזה טיפול היית ממליץ לי לקבל?

שלום חן, קראתי בעיון את פנייתך ואני מצטער שנאלצת לעבור חוויה כה קשה. בוודאי שיש מקום להיות יותר סלחנית עם עצמך, אך זה לא דבר פשוט ואינני בטוח שהוא אפשרי בלי טיפול. המלצתי החמה היא לפנות לאתר "מקום" http://www.macom.org.il בו פועלים אנשי מקצוע המתמחים בטיפול בנפגעי תקיפה מינית והשלכותיה. נראה לי שכך גם תזכי לטיפול המתאים ביותר, עלות הטיפול תהייה סמלית וגם לא תצטרכי לחכות זמן רב, כי הם מודעים לדחיפות הבעיה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-pape.org

ד"ר רובינשטיין, תודה על תגובתך.פניתי לטיפול במרכז לנפגעות תקיפה מינית וקבעו לי כבר תור. הבעיה היא שמה שקרה קרה עובדה שנפגעתי מהתקיפה הזאת מאוד וגם דפקתי את העתיד שלי שלא הלכתי ללמוד.אני רוצה לסלוח לעצמי על כך אבל קשה לי נורא..... מה טיפול יעזור לי?מה זה יתן לי אם אני אדבר שוב ושוב על העבר ועל האונס?אני רוצה לבנות את העתיד שלי לעזאזל.... אבל למה אני לא מצליחה?למה?