קרע במיניסקוס - האם אפשר להימנע מניתוח

שלום. אובחן לי ב MRI קרע במניסקוס המדיאלי ("מודגם קרע אלכסוני המערב כמחצית מרוחב הקרן האחורית של המניסקוס המדיאלי"). הומלץ לי ע"י 2 אורטופדים לעשות ניתוח (אנטרוסקופיה), ונקבע לי ניתוח ל-8.9. במשך כחודשיים היו לי "קליקים" בברך בזמן הכיפוף שלה. כאבים היו רק בהתחלה אך נעלמו. מזה שבוע אין יותר קליקים, אך כן אני מרגיש חוסר יציבות בברך. שאלתי: האם יש דרך לטפל בברך בעזרת פיזיותרפיה או דרך אחרת ולהימנע מניתוח, או שניתוח הוא הטיפול המועדף? תודה מראש על תשובה.

שכחתי להוסיף: אני בן 47, מצב בריאותי טוב.