לחץ דם גבוהה בזמן בדיקה

שלום דר... כאשר אני מבצע בדיקת לחץ דם במרפאה אני מקבל תוצאה דל לחץ דם 135על 80 כל פעם מחדש שמתי חב שאם אני מנסה להירגע ובזמן הבדיקה עושה נשימות עמוקות התוצאה היא 120 על 80 אני מבין שזה כנראה נובע מלחץ בזמן בדיקה השאלה מהו הלחץ הדם האמיתי שלי בבשיקה עם הנשימות או בדיקה הרגילה

לחץ דם משתנה כתלות ביום בשעה ובלחץ אז שניהם נכונים ותקינים