בהמשך לאפקסור וחוסר שינה

הי דוק, קודם כל חשוב לציין כמה אתה עוזר לנו וזה בגדר עבודת קודש ולכן אלפי תודות. נוטלת אפקסור 75 מג' פעמיים ביום בבוקר ובשעה 17:00 (עקב דיכאון וחרדה). הזודורם התחיל להשפיע פחות,ניסיתי נוקטורנו שלא הזיז לי וגם בונדורמין ויוניסום. ניסיתי לקחת גם ואבן+זודורם וזה קצת עוזר ולפעמים קלונקס+זודורם. השאלה עד מתי? האם לא צריך להיות שיפור בשינה כבר? חשוב לציין שאני מרגישה הרבה יותר טוב בעניין הדיכאון אבל עדיין יש לי צריבה ברגליים לאורך כל הרגל כבר המון זמן..וזה לא משתפר כלל. מה אתה מציע לי לעשות והאם התשובה היא לעלות מינון אפקסור או שצריך לעבור לתרופה אחרת? ומה זה כל התופעות המוזרות האלה? ושאלה אחרונה האם טרזודיל 50 מג' יכול לגרום לדפיקות לב כאילו שהלב יוצא? בבקשה תענה לי על כל שאלותי וסליחה על הטרחה.

זאת תופעה מוכרת הצריבה ברגל? (גם לי יש :) ) אני לוקח תרופות נגד דיכאון חרדה וחוסר שינה כבר שנים .גיליתי שרוטציה של טרזודיל / רמרון , די יעילה בשביל שינה בשבילי (בערך 6 חודשים כל פעם). למרות שעדיין אני ישן שינה קלה ומפוזרת על פני היום , 5 + 1 +1 שעות בכל פעם , עם הפסקות של שעתיים לפחות. בתקופות בהם אני עובד או לומד ,זה לא מתאפשר והחיים הופכים לסיוט מתמשך. אני מרגיש בריא רק לאחר זולפידם וזופיקלון עוזרים לפעמים. יש למישהו המלצות על מומחים לחרדות/הפרעות שינה? אפקסור יעיל ?

למלי ורם, הדבר החשוב ביותר הוא שהתחלת להרגיש את השפעת האפקסור והמצב משתפר. אני חושב שעדיין מוקדם מדי להעריך את מלוא השפעת האפקסור וכדאי לחכות שגם תופעות הלוואי יחלפו, כלומר ההפרעה לשינה תפחת ואז גם תרגישי בטוב וגם תשני טוב. בינתיים אני ממליץ על תרופות הרגעה דווקא כמו קלונקס או לוריוון. דפיקות הלב לא היו כתוצאה מהטרזודיל, כנראה עדיין מדובר על חרדות. בעתיד יתכן ויתאפשר להוריד במינון של האפקסור כיוון שתרגישי טוב, איני חושב כעת על עליה או החלפת התרופה. כפי שרם כתב, אולי רמרון או בונסרין עשויים לעזור לשינה. אבל אם המצב נסבל הייתי מסתפק במה שיש ומחכה שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש