עיפות חרדה

לדר הידש שלום אני סובל מהפרעות חרדה כבר 4 שנים זה לא מה שמטריד אותי כבר יש לציין שאני מטופל אצל פסיכולוג אני בן אדם עובד משרה מלאה ואף לומד נורמלי לחלוטין יש גם חברה הדבר היחדי שמטריד אותי וגורם לי לחרדה זה הפרעות שינה אני עובד במשמרות וקשה לי הירדם ואני נקלע למצבים שאני לא ישן יומיים רצופים נעזרתיבכדורי הרגעה בתחילה שזה גם עזר לי להפחיית את החרדות אבל הכדורים כבר לא עזרו לפני חצי שנה נפגשתי עם פסיכיאטר שרשם לי לוסטראל ניסתי חודש את הלוסטרל והתרופה הזאת עשתה לי יותר רע מהתפקוד המיני ועד לעליית החרדות (אני מודע לכך שבתחילה זה התופעות של התרופה )החלטתי בזמנו להפסיק את התרופה וכן היו תקופות טובות ופחות טובות לאחרונה גם את הפסכולוג הורדתי כי אני כבר לא מאמין בכלום שום דבר לא זז ואני כבר לא מאמין שכמה שיחות עידוד יעזרו לי לצאת מהחרדות ומעייפות מהחיים יש לי מספר שאלןת אלייך 1:נטלתי לפני שעה כדור שינה בפעם הראשונה בחיי והוא לא עזר אני עדין ער ולאחר חצי שעה הוספתי חצי כודר לוריוואל האם זה מסוכן ליטול וליום עם כדור שינה 2:מה עליי לעשות כדי להמשיך הלאה כי אני לא עומד כבר בקצב אני בוכה המון בלילות ממש כמו ילד אני בן 25 וזה ממש מתסכל אותי כל המצב הזה

לתומר שלום, איני בטוח שההפרעות בשינה קשורות לחרדות או לפחות יתכן שגם העבודה במשמרות מפריעה מאוד לשינה. אנשים שעובדים במשמרות (כולל תורנויות רופאים), יש להם הפרעה במחזוריות של שינה עירנות ולכן פעמים רבות הם עייפים במשך היום ושנתם אינה מרעננת. כך שאפילו רק בגלל המשמרות כדאי להעזר מדי פעם בכדור שינה. צריך להבדיל שלוריוון וואליום אינם כדורי שינה. תרופות אלו מרגיעות ולכן הגיוני שאדם רגוע גם נרדם, אבל הם אינן תרופות שינה. תרופות שינה מקובלות הן: ממשפחת הוואליום-בונדורמין או נומבון, שתיהן ממכרות בשימוש ממושך. תרופות שאינן ממכרות הן הנוקטורנו, אימובן, זודרם, סטילנוקס. מותר לשלב בין התרופות משתי הקבוצות, הרגעה ותרופות לשינה. לילה טוב דר' גיורא הידש

אני לא רופא ולא מומחה, אבל חוויתי תחושות דומות מאוד לשלך וניסיתי פסיכוטרפיה. מה שכן עזר לי מאוד בתקופה הראשונה היה קלונקס ולאחר מכן סרוקסט. נ.ב לא הייתי נבהל מהירידה בתפקוד המיני ובחשק המיני בחודשים הראשונים. אצלי זה חלף לחלוטין. ההרגשה אחרי שווה בהחלט.