דלקת מפרקים פסוריאטית

שלום ככלל זה ניסוי וטעייה לגבי סוג הפעילות המתאים לך. בדרך כלל רצוי לא לבצע פעילות עם עומס משמעותי. אני ממליץ על שחייה או הליכה.

שלום ירידה במשקל היא תהליך קשה אצל כל אדם ובמיוחד כזה המוגבל בפעילות גופנית. תמיד יש לשלב בין דיאטה מאוזנת ופעילות גופנית. במקרה שלך להערכתי שחייה היא הפעילות המומלצת.