נטילת ויטמין B12 בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום, אני בשבוע 34 וצריכה להתחיל ליטול ויטמין B12. האם ניתן ליטול בסמוך לנטילת הברזל? האם הנטילה עשויה לפגוע בספיגת הברזל? אשמח לשמוע הנחיות מיוחדות במידה ויש. הרופא לא הורה על אופן נטילה כלשהו מלבד כדור ביום. תודה רבה!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
01.06.20 | 05:44
אין הנחיות מיוחדות. לנטילת ברזל כן יש- הפרדה שעתיים ממוצרי חלב, קפה, תה, סיבים תזונתיים ( ממקור דגנים מלאים, ירקות ופירות), עלים ירוקים.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
