נגישות
נגישות

קימה מוקדמת ורעב

דיון מתוך פורום  סוכרת והשמנה

11/03/2013 | 00:46 | מאת: אורטל

שלום רב, כבר כמה חודשים שאני סובלת משינה ירודה, ישנה מעט מאוד שעות 3-4 שעות בלילה וגם זה לא תמיד. לאחר התייעצות עם רופא ניתנו לי כדורי שינה, שאני מעט חוששת להשתמש בהם באופן קבוע ולכן נוהגת לקחת רק בסופי שבוע. לאחרונה, עם ההתעוררות המוקדמת שלי אני נתקפת רעב. ולא משנה באיזו שעה אני קמה. אציין כי אני משתדלת לאכול 3 ארוחות מסודרות ומאוזנות (פחמימות, חלבון, ירקות ושומן) אני סובלת מעודף משקל, וחוששת אולי קיים קשר לסכרת סמויה. במשפחתי מספר חולי סכרת. אין לי צמא מיוחד, אך יש נפילות מתח לאורך היום. אני לא מצליחה לרדת במשקל ומטופלת בסימבלתה ובמדבקות בוטרנס לפיברומיאלגיה וכאבים כרוניים. אודה לחוות דעתכם אורטל

לקריאה נוספת והעמקה

שלום- כדאי לבדוק סוכר בצום ו HBAC . חשוב לקבל עזרה מקצועית בירידת המשקל- דיאטנית, קבוצת תמיכה. ירידת משקל יכולה למנוע סוכרת.

מנהלי פורום סוכרת והשמנה