פיסורה ועצירות

עברתי ניתוח פיסורה לפני חודש וחצי בערך ומאז יש לי יציאות טובות ולפעמים גם פחות טובות אבל גם שיש יציאות לא טובות אף פעם אין כאבים לאחר מכן לא מרגישים שיש פיסורה כנראה עברה..אבל בשבוע האחרון כל יציאה קשה וכואבת כמו לפני הניתוח אבל שוב פעם זה כואב רק שאני עושה תיציאה ולאחר מכן אין כאבים ואין כלום ולא מרגישים פיסורה מה זה יכול להיות ומה עושים?תודה דרך אגב אני מקפיד מאוד על סיבים תזונתיים והרבה מים