מה יכול לעזור לכאבים

בת 36 עם פיברו ואפילפסיה ברקע. בשש שנים האחרונות אני סובלת מכאבי אגן וגב תחתון. בשנה האחרונה הכאבים החמירו אני בקושי מצליחה ללכת לשכב או לשבת. הכאבים השתנו הם גם במותן במפשעה וברגל והרבה פעמים יש לי כמו זרמים נימולים או מכת חשמל. בבדיקת סיטי התוצאה- L4 / L5 : בלט דיפוזי לוחץ במידה קלה על הקדמת השק התקאלי. L5 / S1 : בלט אחורי לוחץ במידה קלה על הקדמת השק התקאלי. יש לציין שאני לוקחת לכאבים אופיאטים אבל זה לא עוזר. אשמח לדעת אם יש משהו שיכול לעזור תודה מראש