כאבי ראש....

בחיים לא היית לי בעיה בשינה אבל כיום אני לא יכול לתפקד במשך היום אם אני יושם 8שע+ מכייון שאם אני יושן פחות יהיו לי כאבי ראש ריחופים כל היום ובערב כשאלך לישון אסבול מאד מעצם העיפות אני מאד רוצה לחזור לימים היפים כמו שאומרים ואפילו אם ארצא לישון אך ורק 6 שעות אוכל ואקום ללא כאבי ראש האם יש לך פתרון?"אני אשמח!תודה!

אתה צריך לברר מה קרה שכעת אינך מסתפק בפחות מ 8 שעות שינה. לרוב מדובר בבעייה של חילוף חומרים (למשל תת תריסיות) או אנמיה. פנה לרופא שלך לבדיקת דם כלליות