זה לאכול כמו כפייה?
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך אני מפסיקה עם זה שאני חייבת לאכול בצוהריים על הדקה שזה כמו "פקודה" מהראש שאם לא אני נלחצת והולכת לקנות אוכל זה קרה שהייתי בעבודה בנקיון ולפעמים קורה גם שאני במקומות אחרים
תשובת מומחה | מאת: רינה בלום
24.01.26 | 17:42
שלום לך סתוונית. אני לא רואה בזה תופעה שלילית, שאדם מחובר טוב לצרכים הגופניים שלו ואוכל באופן מסודר בשעות קבועות. אם את מרגישה שזה מפריע לך בחיי היומיום, את יכולה תמיד להכין לעצמך בתיק משהו קטן לאכול ולהרגיע את הרעב עד שתוכלי לאכול ארוחה אמיתית.
מנהלי פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית
אגר גילי פסיכולוגית קלינית
גילי אגר היא פסיכולוגית קלינית, העומדת בראש המיזם "טיפול קרוב"- יעוץ...
המשך >
