כולסטרול והסיכון לטרשת עורקים

שלום רב בן 45. מעט השמנת יתר, פעיל גופנית, ללא עישון או אלכוהול מעולם, אין רקע לבבי מוקדם במשפחה. לאבא פרופיל שומנים מעט גבוה, מטופל בתרופה לאיזון. תת פעילות בלוטת התריס בדרגה קלה שנים. רציתי לשאול לגבי ldl. שם לב בבדיקות דם שכבר 4 שנים יש לי בין 140-153 בבדיקת ldl גם non hdl גבוה יחסית באזורי ה150-160 hdl כולסטרול טוב הוא בסביבות 43-44 אלו התוצאות במשך 4 שנים, כשלפני זה הldl היה יותר נמוך סביב 125. האם אני במצב שיתכן ויש לי כבר טרשת עורקים, אלו מספרים בעייתיים בטווח זמן כזה? איך להתנהל עם זה, האם יש צורך בבדיקות מסוימות? האם סביר להניח שאצטרך תרופות או שאפשר להוריד את זה בשינויים והתנהלות בסגנון חיים?