מצב הלב לאחר תהליך

היי דוקטור דן אליאן שיודע הכל על הלב ! התחלתי בתהליך של אוכל בריא ללא שומן או דברים שמזיקים ופעילות גופנית כגון ריצה אני כבר תקופה ארוכה בתהליך למרות שפה ושמה אני כן חורג ואוכל גם שטויות אבל בתהליך הזה ברובו אני בדיאטה ופעילות גופנית האם מצב הלב שלי יהיה טוב יותר עקב התהליך הזה ? הגוף בכלל והלב בפרט ? בדיקות לב מהעבר הלא רחוק שלי תקינות לחלוטין אקו הולטר ובדיקות אחרות... אז מה דעתך למה ששאלתי ? תודה גדולה לך מראש דן אליאן על מה שאתה עושה פה :)))))))))))