בעיה שנמשכת למרות הכל

שלום אשמח לעצה ממך או רעיון יש לי הרבה פעמים כאבים בלב הרגשת הלב פלפיטציות קצב איטי בלב קצב מהיר בלב פעימות מוקדמות ועוד הרבה תחושות כאלו ואחרות כל הבדיקות שעשיתי בעבר בגלל הדברים האלו תקינים זה לא תמיד אבל קורה הרבה יש לך רעיון עצה איך אני עושה משהו שזה יחלוף ? אני לא בחרדה מתח או משהו כזה יוגה ? להסיר מחשבות ? פעילות גופנית ? תרופה מסויימת ? שיחות משהו ? משהו אחר שלא רשמתי כאן ? מהניסיון שלך מה הרעיון הכי טוב ?