מגנזיום ותוםעות לוואי

שלום, אני בגיל מעבר והומלץ לי לקחת מגנזיום בעבר. לאחר כשבוע התחלתי להרגיש תחושת עילפון ופעם אחת התעלפתי. לאחר שהפסקתי את המגנזיום חזרתי לעצמי. לאחרונה אני סובלת בהפרעות בקצב הלב חדריות ועל חדריות בודדות ופעימות מוקדמות. ראיתי שמגנזיום עוזר להרבה אנשים כאן לקצב הלב, אבל אני חוששת שאם אקח שוב אחזור להרגיש את תחושת ההתעלפות. האם כדי לנסות שוב, אולי רק מספר פעמים בשבוע...