התנשפות כבדה סימן לבעיה?

שלום, אני בת 39, בריאה, לא נוטלת תרופות, לא מעשנת. אני מתאמנת אימוני כוח בחדר כושר. בכל פעם אחרי שאני מסיימת סט תרגילים קשים עם משקל כבד, למשל סקוואט, אני מאד מתנשפת ומרגישה את הלב דופק מאד חזק. אחרי סט כזה אני צריכה כמה דקות של מנוחה כדי להסדיר את הנשימה. האם זה יכול להיות סימן לבעיה לבבית או שזה תקין?