דופק מהיר בעקבות חרדה

היי אני סובלת קצת מענייני חרדות שקשורים לעניין הדופק וזה נהיה כמו מעגל קסמים. כשאני בחרדה מרגישה שהדופק מהיר ואף לעיתים נלחצת יותר והדופק ממשיך להמריא. 2 שאלות בבקשה- האם הדופק יכול לעלות ולעלות הוא לא מווסת באיזשהו שלב? תמיד יש לי חשש מהתקף לב ליד אנשים במקרה הזה, מה שגורם לחרדה מוגברת יותר האם דופק מהיר ככל שיהיה בזמן חרדה מסוכן ברמה של התקף או דום לב? תודה