מניעה של מחלות בלב

שלום הבנתי שהתקף לב ניתן למנוע נניח בפעילות גופנית כגון ריצה ובדום לב זה שונה הכוונה שאין משהו שאפשר דרכו למנוע בכל זאת אשאל אותך כרופא בכלל וכרופא לב בפרט לדעתך פעילות גופנית כגון ריצה ופעילות גופנית בכלל יש לה איזה השפעה או אפקט מניעתי לדום לב ? זה יכול יותר לעזור ? או שאין לזה בכלל השפעה ? תודה רבה דוקטור דן אליאן