ערכי כולסטרול האם ניתן להסתפק בדיאטה?

שלום אני בת 38, בבדיקת דם ערכים של כולסטרול - 224 Ldl- 142 Non hdl - 162 Hdl -62 הרופאה מתלבטת לגבי טיפול תרופתי הייתי מעדיפה להימנע ולהתחמל בדיאטה ופעילות גופנית ואשמח לשמוע את דעתך (שאר הבדיקות תקינות). רק אציין שלפני 20 עברתי כימותרפיה של ארדיאמיניצין שהבנתי שעלולה לפגוע בלב (במעקב של אקו לב שלאחרונה יצא תקין) תודה רבה