פעילות גופנית אירובית הלב ושיפורים

דיון מתוך פורום  קרדיולוגיה - מבוגרים

27/04/2024 | 01:05 | מאת: שואל

שלום פעילות גופנית אירובית כגון ריצה טובה ללב לחמצן לחץ דם כולסטרול מעקפים טבעיים ללב ועוד הרבה מערכות כאלו ואחרות שיש בגוף עם אתה צריך לבחור דבר אחד שהפעילות הגופנית האירובית משפרת הכי הרבה בלב ובגוף מכל הדברים שזה משפר מהו ? דבר אחד שהכי משפר מהכל ?

אני לא רוצה לבחור דבר אחד כולם חשובים

מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים