חמצן ומעקפים בהקשר של הלב והגוף

מקטינה צריכת חמצן ופותחת מעקפים טבעיים..... קראתי שהדברים שציינתי עוזרים כשעושים ספורט אירובי כגון ריצה למשל מה זה אומר ? מבחינת הלב ? והחמצן הנשימה מה המשמעות של זה ? באמת לא הבנתי ! אשמח מאוד שתסביר לי בבקשה ! מה זה אומר בהקשר של הלב הנשימה והגוף ובכלל ? תודה דן אליאן