קפיצות בלחץ הדם במנוחה/מאמץ

שלום, אני בן 29 שמתעסק בספורט ויש לי שאלה שעד עכשיו לא קיבלתי עליה תשובה כאשר אני מודד לחץ דם אחרי הליכה/פעילות גופנית/אכילה אני מקבל קריאה של 140/90 ולפעמים אפילו יותר במצב מנוחה (20 דקות אחרי אימון/הליכה) הלחץ דם נופל ישר לאזור ה 115/80 ואחרי האוכל לוקח לו כמה שעות ליפול לנורמה השאלה שלי האם בקפיצות האלו זה משהו תקין או שיש ממה לדאוג?

תודה רבה על המענה שאלה נוספת באותו הקשר אם אפשר אם לפעמים אחרי אוכל/עישון אני מודד לחץ דם והוא באזור ה155/90 ואז אחרי 20 דקות של מנוחה הוא נופל חזרה ל125/85+- זה תקין הנפילה המהירה הזאת?