דופק גבוה גם בזמן ריצה

דיון מתוך פורום  קרדיולוגיה - מבוגרים

22/09/2023 | 15:34 | מאת: אריאל

אני בן 61. רץ למרחקים ארוכים (עשיתי כמה מרתונים וחצאים למכביר). מתאמן באופן קבוע בין 4 ל6 ימים בשבוע. בשיא ההכנות אני רץ מעל 100 ק''מ בשבוע. הדופק שלי בזמן מנוחה הוא קרוב ל50, אבל בזמן ריצה הוא יותר מהיר ב20 פעימות משאר הרצים בקבוצה. גם בריצה רגועה יחסית אני מגיע לדופק של 160. אדם אדם מאד אנרגטי על גבול ההיפראקטביות. האם זה הגיוני?

לא נשמע לי בעייתי

מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים