פעילות גופנית למי שמתחיל
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני מאומן ורץ שנים אבל מי שלא מאומן ורק מתחיל ריצות ספורט אז הקצב לב שלו בהתחלה ישאר גבוה מאוד אחרי הפעילות גופנית ריצה ? נגיד שהוא רץ חצי שעה בתור התחלה אז אחרי זה במנוחה קצב לב ישאר לו ממש גבוה בתור מתאמן מתחיל ?
ד"ר דן אליאן