האם זה משהו שמסוכן ללב/מעיד על בעיה בלב

דיון מתוך פורום  קרדיולוגיה - מבוגרים

15/07/2022 | 00:45 | מאת: משולם

שלום דוקטור אני בן 24 בריא ואף בכושר אירובי מצייין . כאשר אני מתאמן אימונים אנאירוביים- משמע משקולות, ומרים משקל שהוא כבד מאוד לצורך פיתוח שריר בין אם זה חזה/רגליים/כתפיים אני מגיע בשיא של הסט לדופק מאוד גבוה 180-185 מייד לאחר הסט פחות מדקה הדופק כבר חוזר חזרה לאזור ה100 האם זה תקין? דופק כזה גבוה לא מסוכן לאדם בריא? מציין שאפילו בפעילות אירובי אני לא פוגש דפקים כאלה אלא נמצא באיזורי ה140-160 גג

לא מסוכן בלב בריא ממומלץ אבל לתאמן בדפקים יותר נמוכים.

מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים