דפיקות לב מהירות מה יכולה להיות הסיבה?

יש לי דפיקות לב מהירות ברמה בנונית איך אפשר לדעת שהגורם לדפיקות זה חרדה? או אולי כל בעיה פנימית אחרת כמו לב...אני מאוד מאמין שזה חרדה יש אפשר לדעת בצורה מהירה בלי לעבור מסע? שאדע במה להתמקד? אם אני למשל במצב רגוע ושמח והדפיקות לב שלי מאוזנת האם זה מוכיח שהסיבה היא חד משמעית חרדה? אדם בריא שיש לו למשל דאגה בראש משהו נורמלי שקורה להרבה אנשים לכמה הדופק שלו יכול להגיע?