השפעת לחץ וחרדה על הלב

שלום, אני בת 24 ובריאה בדרך כלל אבל כן מתמודדת עם חרדות והתקפי חרדה ויש לי דופק מהיר רוב הזמן. השבוע היה לי המון לחץ בגלל כל מיני בעיות אצל קרובי משפחה והמון דאגות, היה מקרה אתמול שאפילו כמעט התעלפתי מהלחץ כששמעתי משהו שהדאיג אותי. כמובן לא נשמע משהו טוב לבריאות אבל האם דברים כאלה יכולים לפגוע בלב או לדוגמא לגרום לתסמונת לב שבור אצל מישהי בגיל שלי? כי כמובן המחשבה עצמה מוסיפה לדאגות.