יתר לחץ דם, מה הבירור?

שלום רב, רציתי לשאול בן 38 בריא בדרך כלל לא לוקח תרופות. בימים האחרונים אני מודד לחץ דם ולחצי הדם שלי נעים בסביבות 145/94. רציתי לשאול איזה בירורים כדאי לי לעשות. ללכת לקרדיולוג? או הייתה ממליץ על בדיקות מסוימות, כמו בדיקות דם ספציפיות או משהו כזה? והאם בלחץ דם כזה צריך לקחת ישר תרופות להורדת לחץ דם? תודה מראש