טיפול בבעיות שאני מרגיש בלב

שלום מהניסיון רב השנים שלך אם אני יתחיל ריצה זה יוריד לי חרדות ? אי מצב רוח ? כאבים באיזור הלב ? דופק לב מהיר ? ועוד בעיות שאני מרגיש בלב ? או יגביר את מה שציינתי כמובן שעשיתי הרבה בדיקות לב ובדיקות שונות ואחרות והכול היה תקין הכיוון הוא חרדות אם אני יתחיל בריצה זה יעזור ? או יגביר תתחושה ?